久々の投稿になりましたが… ゴールデンウィーク明け何日か体調を崩し 朝早起きが続いて寝不足だったのか 夕方寝落ちして夜中に起きて寝るという 負のループが続いていたので1回休憩してました。 昨日軽く歩くところから再開！ 筋トレも本格的にやり始めて割…